collagen recommend

เราคัดสรรบทความดีๆที่มีประโยชน์และศาสตร์แห่งอาหารเสริมคอลลาเจนมาไว้ที่นี่ ให้คุณได้รู้ข่าวสารด้านคอลลาเจนที่ถูกต้อง

คอลลาเจนแนะนํา คอลลาเจนเพื่อสุขภาพ

       คอลลาเจนสุดยอดโปรตีนแห่งความอ่อนเยาว์ วันนี้เรามี 7 อันดับคอลลาเจน ที่น่าสนใจและผู้ใช้การันตีแล้วว่ามีประสิทธิภาพ ทานแล้วสามารถช่วยกระตุ้นการสร้างได้ตามกระบวนการธรรมชาติ

       หากมองรอบๆตัวเราในปัจจุบัน ทั้งสิ่งแวดล้อมเอย มลภาวะต่างๆเอย หรือแม้กระทั่งอาหารการกิน มีส่วนทำให้ร่างกายสามารถผลิตคอลลาเจนได้ไม่ดีเท่าที่ควร ปัจจัยภายนอกก็ว่าเป็นสาเหตุหลักๆแล้ว ปัจจัยภายในร่างกายก็เป็นอีกสาเหตุหลักๆ เช่นอายุที่มากขึ้น โรคประจำตัวต่างๆ ล้วนมีผลต่อการสร้างคอลลาเจนทั้งนั้น เรามาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าคอลลาเจนตัวไหน ที่เราสามารถเพิ่มให้กับร่างกาย เพื่อให้เพียงพอต่อระบบต่างๆในร่างกาย ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย

อันดับ 1  โมเน่ คอลลาเจน พลัส

 [ Mone Collagen Plus ]

      ช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ผม เล็บ รวมไปถึงกระดูกและข้อต่อจากแบรนด์ ” โมเน่ ”  วัตถุดิบหลักนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส โมเน่ คอลลาเจน พลัส ป็นคอลลาเจน ไดเปปไทด์ + คอลลาเจนไทป์ 2 + แคลเซียม  และยังมีสารสกัดสำคัญมากๆ อีก 12 ชนืด สูตรพิเศษ ลิขสิทธิ์ของบริษัท เป็นคอลลาเจนชนิดผงชงดื่ม ใช้นวัตกรรมการผลิตคอลลาเจนแบบ คอลลาเจน ไดเปปไทด์ ซึ่งจะแตกต่างจากคอลลาเจนเปปไทด์แบบธรรมดาทั่วไป โดยคอลลาเจน ไดเปปไทด์ +  คอลลาเจน ไทป์ 2 นี้ ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้รวดเร็วกว่าเดิม

      คอลลาเจนไทป์ 2 เป็นคอลลาเจนชนิดหลักที่พบได้ในกระดูกและข้อต่อทั่วร่างกาย ส่งผลให้มีการเสริมและสร้างที่ถูกจุด  คอลลาเจนจากโมเน่ ให้ปริมาณคอลลาเจนแท้ๆในหนึ่งช้อนตวงเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน อัดแน่นไปด้วยสารอาหารชนิดเข้มข้นทั้งหมดอีกกว่าสิบชนิดด้วยกัน

ส่วนประกอบหลัก คือ 

  1. คอลลาเจนไดเปปไทด์
  2. คอลลาเจนไทป์ 2 
  3. แคลเซียมจากสาหร่ายทะเล
  4. สารสกัดจากเมล่อน
  5. โคเอนไซม์ คิวเท็น (10%)
  6. วิตามินซี (100%)
  7. สารสกัดจากเมล็ดทับทิม
  8. ซิงค์อะมิโน แอซิดคีเลต  (20%)
  9. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
  10. สารสกัดจากข้าว (เซราไมด์)
  11. สารสกัดจากเปลือกสน
  12. สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ 

คุณสมบัติหลักๆ

  1. บำรุงผิวพรรณได้อย่างล้ำลึก ช่วยเรื่องผิวหมองคล้ำ ริ้วรอย ตีนกา รอยย่นตามร่องแก้ม ช่วยบำรุงให้ผิวขาวขึ้น ใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
  2. บำรุงกระดูกให้แข็งแรง  เนื่องจากโมเน่ เป็นคอลลาเจน ไทป์ 2 ซึ่งมีงานวิจัยออกมาแล้วว่าคอลลาเจนชนิดนี้พบมากบริเวณกระดูก เอ็นและข้อต่อต่างๆของร่างกาย คอลลาเจนไทป์ 2 จึงมีส่วนช่วยบำรุงให้สำหรับผู้มีปัญหาเรื่องกระดูกได้โดยตรง 
  3. บำรุงผมให้แข็งแรง ไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องผิวและกระดูกเท่านั้น แต่โมเน่ยังช่วยบำรุงเส้นผมและรากผมได้อีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องผมร่วง ผมบาง เป็นอย่างยิ่ง
  4. บำรุงเล็บให็แข็งแรง ช่วยในการบำรุงเล็บให้แข็งแรงและสวยงาม เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องเล็บเปราะ เล็บแตกหักง่าย เล็บเหลืองเนื่องจากน้ำยาล้างเล็บหรือสารเคมีต่างๆ

การรับประทาน
           หนึ่งช้อนตวงต่อวัน ชงในน้ำเปล่า 120-150 มิลลิลิตร คนให้ละลายจนน้ำใสเหมือนน้ำเปล่าแล้วสามารถดื่มได้ทันที สามารถผสมลงในเครื่องดื่มเย็นได้ทุกชนิด แต่ไม่แนะนำในเครื่องดื่มที่อุ่นหรือร้อน เนื่องจากจะลดประสิทธิภาพของคอลลาเจน

อันดับ 2 นีโอ เซลล์ ซุปเปอร์ คอลลาเจน

 [NEOCELL Super Collagen +C Type 1&3]

          คอลลาเจนจากแบรนด์ NEOCELL Super Collagen +C Type 1&3 คอลลาเจน 6000 มก. พร้อมวิตามินซีที่มีส่วนช่วยในการนำคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายได้ดียิ่งขึ้น  มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้ตึงกระชับ เพิ่มความยืดหยุ่น ลดเลือนริ้วรอยร่องลึก คอลลาเจนเปปไทด์ ชนิดที่ 1 และ 3 มีความจำเป็นต่อผิวและระบบเส้นผมอย่างยิ่ง โดยจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น กระชับ และความแข็งแรงของผิวหนัง ผม รวมไปถึงระบบเล็บ กล้ามเนื้อ เอ็น กระดูกอีกด้วย

คุณสมบัติ

  • คอลลาเจนบริสุทธิ์ 100% ไม่แต่งสีและกลิ่น
  • ช่วยบำรุงผิวพรรณ
    ดูดซึมง่าย มีโมเลกุลขนาดเล็กมาก จึงทำให้ส่งเสริมประสิทธิภาพสูงสุด
  • มีส่วนผสมของวิตามิน C ที่ช่วยในการดูดซึม
  • เพิ่มความยืดหยุ่น ความกระชับ และความแข้งแรงของผิวหนัง ผม เล็บ กล้ามเนื้อ เอ็น กระดูก

ส่วนผสมหลักๆ

  • คอลลาเจนเป็บไทด์บริสุทธิ์ 100% 6,000 มิลลิกรัม
  • วิตามินซี ช่วยในการดูดซึมได้รวดเร็ว

วิธีการรับประทาน 

      รับประทานครั้งละ 3 เม็ด วันละ 2 ครั้ง ขณะท้องว่าง หรือรับประทานก่อนอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนชนิดอื่นประมาณ 30 นาที

อันดับ 3  นิวทริไลท์ คอลลาเจน

 [ Nutrilite Mixed Collagen Peptide Drink ]

        คอลลาเจนจากแอมเวย์ นิวทริไลท์ ประกอบด้วยคอลลาเจนโอลิโกเปปไทด์จากปลาทะเล  และเปปไทด์ถั่วเหลือง สกัดด้วยเทคโนโลยีเอนไซม์ชีวภาพ และยังมีสารสกัดจากดอกเก๊กฮวยขาว ใช้หญ้าหวานซึ่งเป็นสารให้ความหวานทดแทนน้ำตาล จึงไม่ทำให้อ้วน

        คอลลาเจนตัวนี้มีส่วนช่วยบำรุงด้านผิวพรรณ  โดยทางแบรนด์เคลมไว้ว่าเมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ผิวมีความกระจ่างใสขึ้น 15% และยังช่วยทำให้เม็ดสีผิวลดลงถึง 20% ภายใน 60 วัน  เนื่องจากสารสกัดหลักมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณได้ดี   คอลลาเจนมาในกล่อง บรรจุคอลลาเจนซองไว้ทั้งหมด 30 ซอง แต่ละซองนั้นบรรจุคอลลาเจนไว้ทั้งหมด 5,000 มิลลิกรัม สามารถฉีกซองพร้อมชงดื่มได้ทันที มีรสชาติสาลี่ สับปะรด และรสพีชเพื่อง่ายต่อการรับประทาน

คุณสมบัติ

  • ส่วนช่วยหลักในการบำรุงผิวและช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย
  • มีส่วนช่วยในการบำรุงผมและเล็บ
  • รสชาติดี ทานง่าย
  • ไม่อ้วน เนื่องจากใช้วัตถุทดแทนความหวานจากธรรมชาติ

ส่วนผสมหลักๆ

  • คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเล
  • ผงเปปไทด์จากถั่วเหลืองมี
  • สารสกัดจากดอกเก๊กฮวยขาว

วิธีการรับประทาน 

    การชงคอลลาเจนจากแอมเวย์ง่ายๆเพียงฉีกซองแล้วเทใส่น้ำสะอาด 150ml วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น หรือจะผสมสองซองครั้งเดียวแล้วแบ่งทานในช่วงที่ท้องว่างก็ได้ ดังนั้นก่อนทานคอลลาเจนทุกๆครั้ง จำไว้ว่าการทานคอลลาเจนที่ดีควรรับประทานในช่วงที่ท้องว่าง เช่นตอนตื่นนอน และก่อนเข้านอน เพื่อการดูดซึมที่ดี

อันดับ 4  ไวทัล โปรตีน คอลลาเจนเปปไทด์

 [ Vital Proteins, Collagen Peptides, 550 mg ]

    คอลลาเจนสัญชาติอเมริกา ผลิตจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าอย่างดี ทางแบรนด์ได้คัดสรรวัตถุดิบอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้แน่ใจว่าได้วัตถุดิบที่ดี และมีคุณภาพสูง

     คอลลาเจนจากแบรนด์ Vital Proteins มีส่วนช่วยเสริมสร้างกระบวนการเกิดคอลลาเจนในร่างกายได้เป็นอย่างดี ช่วยให้สุขภาพผิว เส้นผมและเล็บของคุณมีสุขภาพดี สดใส นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และช่วยให้ผิวพรรณแข็งแรง ทั้งยังมีส่วนช่วยในการบำรุงข้อต่อ และความแข็งแรงของกระดูก

คุณสมบัติ

  • บำรุงผิวให้สุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน
  • ผิวชุ่มชื่น ผิวอ่อนเยาว์ ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นกระชับ
  • เสริมความแข็งแรงกระดูกและข้อต่อ รวมถึงผมและเล็บด้วย

ส่วนผสมหลักๆ

  • คอลลาเจนเปปไทด์ 550mg
  • กรดไฮยาลูลอนิค 80 mg ปริมาณวิตามินซีที่เพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวัน
  • กรดอะมิโนชนิดต่างๆที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน

วิธีการรับประทาน 

     วันละ 6 เม็ด โดยการรับประทานจะแบ่งทานเป็นมื้อเช้า 3 เม็ด และก่อนนอนอีก 3 เม็ด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีควรรับประทานในช่วงท้องว่าง เพราะคอลลาเจนจะดูดซึมได้ดีที่สุด

อันดับ 5  มารีน คอลลาเจน แอปโซลูท

 [ Blackmores Marine Collagen Absolute ]

         คอลลาเจนจากแบล็คมอร์ สัญชาติออสเตรเลีย มีชื่อเสียงด้านสุขภาพและอาหารเสริมมาอย่างยาวนาน คอลลาเจนชนิดไฮโดรไลซ์นี้ มาในรูปแบบแคปซูล รับประทานง่าย พกพาสะดวก สกัดมาจากปลาทะเล     มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ ดูดซึมง่าย มีซิงค์ วิตามินบี 3 ซิลิกา ที่ช่วยในกระบวนการสร้างเส้นใยคอลลาเจนในร่างกาย    ด้วยขนาดโมเลกุลพอเหมาะ ทำให้ดูดซึมได้เร็ว ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน ทั้งยังมีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิค ช่วยเพิ่มระดับความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดียิ่งขึ้น

คุณสมบัติ

  • ส่วนช่วยปกป้องคอลลาเจนในร่างกายให้คงอยู่นานขึ้น ด้วยคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลาย
  • มีส่วนช่วยลดการทำงานของเม็ดสีเมลานิน ด้วยคุณสมบัติของสารสกัดจากเมล็ดองุ่น และสารสกัดเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส
  • มีส่วนช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี ลดอาการอักเสบของผิวจากรังสี UV ด้วยคุณสมบัติของ นิโคตินาไมด
  • ช่วยในการช่วยบำรุงผมและเล็บให้มีความแข็งแรงขึ้น

ส่วนผสมหลักๆ

  • ไฮโดรไลซ์คอลลาเจนจากปลาทะเล 250 มก.
  • โคคิวเทน
  • ลูทีน
  • สารสกัดเมล็ดองุ่น
  • สารสกัดฮอร์สเทล
  • สารสกัดเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส
  • แร่ธาตุสังกะสี
  • วิตามินบี 3
  • ซิลิกา
  • วิตามินอีธรรมชาติ

วิธีการรับประทาน 

    วิธีการรับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลต่อวัน

อันดับ 6 ชิเซโด้ คอลลาเจน 

[ Shiseido The Collagen ]

           คอลลาเจนจากญี่ปุ่นสูตรใหม่ จากเม็ดมาสู่แบบผง สามารถดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีและรวดเร็วกว่าแบบเดิม มีวางจำหน่ายในห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป บำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก แบบชง ทานง่าย สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก

         มีคุณสมบัติเป็นโปรตีนซึ่งมีโครงสร้างคล้ายกับคอลลาเจนในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นจึงสามารถเข้าไปเพิ่มหรือเสริมในส่วนต่างๆของร่างกายที่ต้องการได้ คอลลาเจนมาในรูปแบบผงชงดื่ม โมเลกุลเล็กสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ทำให้ร่างกายดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีกว่าคอลลาเจนทั่วไป    1  ซองสามารถทานได้ถึง 21 วัน แคลลอรี่ต่ำเพียง 27 kcal./ช้อน ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ไม่ทำให้อ้วน

คุณสมบัติ

  • ช่วยให้ผิวพรรณดูมีน้ำมีนวลขึ้น
  • มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ
  • กระดูกและข้อต่อแข็งแรงขึ้น
  • ผมและเล็บแข็งแรงขึ้น ไม่แตกเปราะง่าย

ส่วนผสมหลักๆ

  • สารสกัดจากผลมะยมอินเดีย เอกสิทธิเฉพาะช่วยบำรุงผิว
  • ไฮยาลูลอนิค
  • เซราไมด์
  • วิตามินซี
  • รากโสม
  • และสารสกัดเพื่อบำรุงผิวพรรณอีก กว่า 11 ชนิด

วิธีการรับประทาน 

      รับประทานวันละ 1 ช้อน ใช้ผสมในน้ำเปล่า ผสมกับน้ำผลไม้ หรือผสมกับเครื่องดื่ม ไม่มีสีไม่มีกลิ่น ทานง่ายไม่มีกลิ่นคาว หากอยากเน้นการบำรุงเพิ่มขึ้นสามารถปรับทานวันละ 2 ครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

อันดับ 7  เมจิ อะมิโน คอลลาเจน พรีเมียม 

[ Meiji Amino Collagen ]

    คอลลาเจนสัญชาติญี่ปุ่นที่ขายดีมากในญี่ปุ่น มีส่วนสำคัญในการช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิว ทำให้ผิวใส เต่งตึง คงความอ่อนเยาว์ให้ผิว ไม่มีกลิ่นและสีทำให้ทานง่าย ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ได้เป็นคอลลาเจนเปปไทด์สายสั้น คอลลาเจนจึงมีขนาดโมเลกุลเล็ก ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที 

    ด้วยขนาดโมเลกุลพอเหมาะ ทำให้ดูดซึมได้เร็ว ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน ทั้งยังมีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิค ช่วยเพิ่มระดับความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดียิ่งขึ้น

คุณสมบัติ

  • เป็นคอลลาเจนที่สกัดจากปลาโมเลกุลขนาดเล็ก

  • ดูดซึมได้ไวร่างกายนำไปใช้ได้ทันที มีกรดอะมิโนที่จำเป็น

  • ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สุขภาพดี
    มีกลูโคซามีน ที่มีคุณสมบัติในการกักเก็บความชุ่มชื้น

  • วิตามินซีที่จำเป็นในการบำรุงผิว มีโคเอนไซม์ Q10 ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

ส่วนผสมหลักๆ

  • คอลลาเจน เปปไทด์ 100% ปรึมาณ 5,215 mg

  • วิตามินซี 49 mg.

  • อาร์จีนีน 28 mg.

วิธีการรับประทาน 

     ทานวันละ 1 ช้อนตวง (7 กรัม) โดยสามารถนำไปผสมกับเครื่องดื่มหรืออาหารได้หลายชนิด เช่น ผสมลงในน้ำเปล่าสะอาด นม น้ำผลไม้ ชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่นๆ รวมทั้งโยเกิร์ต โรยบนขนมปัง ขนมเค้ก ขนมปังกรอบ เนื้อสัตว์และอาหารต่างๆได้โดยไม่ทำให้รสชาติอาหารเปลี่ยนแปลง กรรมวิธีการผลิตที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของเมจิ ไร้กลิ่นคาว รับรองว่าสามารถนำไปผสมกับอาหารและเครื่องดื่มได้ทุกชนิด

บทความแนะนำ